복싱 썸네일형 리스트형 복싱의 올바른 자세 - 1. 기본적인 발의 자세 # 아래를 클릭하면 해당 포스팅으로 이동 합니다. 1. 기본적인 발의 자세 2. 기본적인 상체의 자세 3. 특수한 자세 이번 포스팅에서는 복싱의 올바른 자세에 관하여 설명하도록 하겠습니다. 이 글은 제 개인적인 경험에 의한 글이고 또한 너무 깊이 파고 들어가지 않고 초보자 분들의 이해만 도우려는 글이니 고수분들은 그냥 패스해 주시길 바랍니다. 1. 올바른 자세를 갖는 이유 모든 스포츠의 기본은 자세입니다. 여러가지의 정확하고 빠른 동작들은 올바른 자세에서 부터 나오기 때문입니다. 예를 들어 제가 아는분이 좋아하시는 야구를 보면 타격시에 자세가 있습니다. 자세를 잘못 잡으면 헛스윙을 할때가 많고 원하는 곳으로 공을 보낼 수 없는 경우가 많습니다. 복싱에서도 마찬가지 입니다. 올바른 자세를 가져야만 정확하고.. 더보기 복싱 밴디지 감는 법 필자가 복싱에 입문한지는 오래 되었지만 꾸준하지 못한 연습으로 초보수준에 머물고 있지만 이론적으로는 초보수준이 아니라고 제 자신스스로 만족 하고 있습니다. 프로 복싱 선수가 아닌 그냥 즐기는 아마추어이기 때문이죠. 특히 어느 복싱 도장에 다니지 않는 한 기술을 혼자 습득 하기란 어렵죠. 필자는 6개월간 도장을 다니면서 기본적인 것을 익히고 사정상 혼자 연습하고 책이나 인터넷을 통해 익힌 것들이 있습니다. 그러므로 읽는 분들은 그냥 이글을 통해 이해와 도움만 받으시길 바랍니다. 또한 책과 인터넷 그리고 필자의 경험을 통해 올리는 글 이니 정당한 이유가 아닌 태클은 사양 합니다. 서론이 너무 길었네요... 1. 붕대를 감는 이유 여러 스포츠에서도 그렇듯 자신의 안전은 중요합니다. 안전이 제일이란 말이죠, 복.. 더보기 이전 1 다음
